【禿】発毛・育毛日記

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こんばんは。

オナ禁４日目特にどうでもよく、同時に始めた、禁煙が辛いです。

タバコ吸いたいと思うと、力がみなぎってきて、頭に血が上るカンジがします。

昨日まで、休みだったので、昨日の禁煙(3日目)は楽だったんですが、やっぱ
朝の電車待ちや昼食時の同僚の喫煙、仕事終わりはキツいですね。
やっぱ禁煙はじめるなら、連休前からがいいですよ。
こんなのが一日目だったら、間違えなく耐えれなかった。

なんとか今日は持ちこたえました。
腕立てや腹筋をしてると、落ち着きます。

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久しぶりの投稿になります。
髪の方は以前より、薄くなりました。

いつの間にやら気にしていなかった、オナ禁マラソンをまた始めてみたくなり、再開します。
同時に禁煙も始めています。

3月21日(321)から始めてますので、今日で３日目、余裕です。
とりあえず夢精するまで、がんばります。

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21日目(3/21)のAM２：００ごろ夢精してしまいました。
こんなに早くくるとは、、、この歳でちびったかと思いました。

私が過去に夢精を体験したは、１回だけで覚えてないぐらい昔（多分中学生）のことです。
今回は人生で２回目の夢精になります。

＞私のオナ禁開始についてはこちら＜

具体的な内容をお話しますと・・

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